ممکن است که شما هم در آستانه ورود به سال جدید، به گرفتن یک تصمیم قطعی درباره ادامه دادن یا ادامه ندادن برخی کارها یا رفتارها فکر کنید. در حالی که کارآفرینان اغلب در این اندیشه هستند که این موفقیت است که با خودش شادی به همراه دارد، Shawn Achor مولف کتاب مزیت شادی (The Happiness Advantage) که یک متخصص در زمینه شاد بودن نیز هست، بیان می دارد که روش دست یافتن به شادی در واقع طور دیگری است.
داشتن یک دورنمای روشن می تواند به شما کمک کند که تصمیم گیری های بهتری در مورد عملکرد و رفتار آینده خود داشته و در عملی کردن چنین تصمیم هایی نیز موفق تر باشید. مغز شما هنگامی که مثبت فکر می کنید، موادی شیمیایی مانند دوپامین در سیستم عصبی شما آزاد می کند که کاتالیزور نامیده می شوند و بخشی از مغز را فعال می کنند که شما را قادر می سازد به موضوعات احتمالی بیشتری فکر ]و[ اطلاعات بیشتری را پردازش کنید.
بر عکس، یک مجموعه از نگرش های ذهنی بدبینانه سبب می شوند که مغز احساس تهدید کند؛ و مانعی می شوند برای اینکه شخص بتواند از فرصت های جدیدی که در اطراف خود می بیند بهره بگیرد.

فقط عضوهای وب سایت به ادامه مطلب دسترسی دارند